Ser saudável não é sobre perder peso, é sobre ganhar vida.
Reeducação alimentar de modo integralista, sem dietas restritivas. Avalio sua saúde, corpo e estética — e a partir daí montamos juntos a sua dieta, respeitando as suas preferências e os seus gostos.
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Cyntia FranciscoNutricionista clínica
Nutrição clínica em seis frentes de trabalho
Escolha o que mais se aproxima do que você procura — o plano é sempre montado a partir da sua avaliação, das suas preferências e da sua rotina.
Emagrecimento
Acompanhamento do processo de emagrecimento sem dietas restritivas, com foco em constância — não em privação.
Reeducação alimentar
Uma nova relação com a comida, construída de modo integralista: avaliação da saúde em geral e dieta montada junto com você.
Nutrição esportiva
Alimentação alinhada ao seu treino, para sustentar rendimento e recuperação.
Nutrição estética
Avaliação de corpo e estética integrada ao plano alimentar, sem separar saúde de aparência.
Nutrição funcional
Olhar para o funcionamento do organismo como um todo na construção da conduta nutricional.
Atendimento online
Mesmo acompanhamento, sem deslocamento — para quem está fora de Santos e do Guarujá ou tem rotina apertada.
Cyntia Francisco
Nutricionista clínica · Santos, Guarujá e online
Sou nutricionista clínica, especializada em processo de emagrecimento, reeducação alimentar, nutrição esportiva, estética e funcional.
Atuo em uma reeducação alimentar de modo integralista, sem dietas restritivas. Avalio a sua saúde em geral, o corpo e a estética — e, a partir disso, montamos juntos a sua dieta, com as suas preferências e os seus gostos. Assim a reeducação alimentar se torna prazerosa e constante.
- Nutricionista clínica
- Especializada em processo de emagrecimento e reeducação alimentar
- Nutrição esportiva, estética e funcional
- Atendimento em Santos, Guarujá e online
A dieta é montada junto com você — não entregue pronta
O plano que você não consegue seguir não serve para nada. Por isso o processo começa entendendo a sua saúde e termina com um plano que respeita o que você gosta de comer.
Avaliação integralista
Avalio sua saúde em geral, além do corpo e da estética — o quadro completo, não só o número da balança.
Dieta montada em conjunto
A partir da avaliação, montamos juntos a sua dieta, considerando as suas preferências e os seus gostos.
Constância, não restrição
Sem dietas restritivas: o objetivo é que a reeducação alimentar seja prazerosa e se mantenha no tempo.
Onde nos encontramos
Três formatos disponíveis — escolha o que combina com a sua rotina e me chame no WhatsApp para verificar horários.
Santos
Atendimento presencial na cidade de Santos, no litoral paulista.
Guarujá
Atendimento presencial também no Guarujá.
Online
Consulta por vídeo, para quem está em outra cidade ou prefere não se deslocar.
Sua rotina alimentar orientada para você cuidar de si mesmo
Me conte em poucas linhas o que você busca. A partir daí combinamos o formato do atendimento e o melhor horário.
Falar no WhatsApp agoraFale comigo
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